SECTION GYM

69380 LOZANNE

Cours de Gym adulte

- Lundi 20h30-21h30 : renforcement musculaire-suivi d’étirements…..
- Mardi 18h30-19h30 : pilatte
- Mercredi 9h15-10h15 : gym douce
- Mercredi 10h15-11h15 : gym douce
- Mercredi 20h30-21h30 : cardio -renforcement musculaire, gym tonic….
- Jeudi 10h15-11h15 : renforcement musculaire, step..

Nous avons 4 professeurs différents selon les cours.

Les cours de renforcement musculaire (quelque soit l’horaire) s’adressent à toute personne voulant garder ou retrouver la forme grâce à une activité physique adaptée

Les cours de pilatte permettent de travailler plus en douceur mais de façon plus "approfondie" et en accord avec la respiration.

Les cours de gym douce s’adressent plus aux personnes qui veulent s’entretenir tout en délicatesse.

Le tarif est de 125€ pour la saison 2018-2019, il est susceptible d’évoluer.
L’inscription donne accès à tous les cours.
Pour la 1èreinscription, le certificat médical est obligatoire.

Pour plus de renseignements s’adresser aux correpondantes suivantes :

Nelly pour les cours de pilatte et gym douce au 06 88 19 71 18
Liliane pour les cours du Jeudi matin au 06 72 29 78 28
Michèle pour les cours du Lundi et mercredi soir au 06 32 93 93 41

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